Mini-Intensivo de Autoconhecimento

Ministrado pelo psiquiatra e Mestre em Ciências pela USP, Guilherme Spadini, e pela coach e diretora de serviços indiretos na GE HealthCare, Márcia Miyamoto, o Mini-Intensivo de Autoconhecimento terá como foco: aprender a entender a nós mesmos, mapear nossas ansiedades, compreender o sentido das mágoas e dos ressentimentos que carregamos, quão facilmente nós confiamos nos outros e quais são as nossas verdadeiras identidades.

Conhecer-nos a nós mesmos é um dos maiores desafios e aprendizados que podemos conquistar para ter uma vida plena, na qual conseguimos tomar decisões conscientes, planejar o futuro e definir objetivos e metas.

Aprender sobre nós também nos ajuda no controle das emoções, tanto positivas quanto negativas. Controlá-las é uma forma de evitar problemas de autoestima, ansiedade, frustração, instabilidade emocional, entre outros desafios. Sendo assim, o autoconhecimento é benéfico tanto no lado pessoal como no profissional. Por meio dele, é possível efetuar escolhas e tomar decisões que facilitem o cotidiano e seguir o caminho rumo o sucesso profissional.

Local: The School of Life

Endereço: Rua: Medeiros de Albuquerque, 60, Vila Madalena – São Paulo – SP

Valor: R$659,00

Inscrição: www.theschooloflife.com

Horário: 09h30 até 17h30